Những lưu ý tới sức khỏe mẹ bầu khi mang thai

by Cherry 28 July, 2017 at 3:41 pm
Comments Off on Những lưu ý tới sức khỏe mẹ bầu khi mang thai

Những điều kiêng kị với bà bầu khi mang thai.

Mang thai và làm mẹ là thiên chức cao quý nhất đối với người phụ nữ. Thời kỳ mang thai cũng được coi là thời kỳ khó khăn nhất, khi người phụ nữ cảm nhận những thay đổi trong cơ thể mình để chuẩn bị chào đón một sinh linh mới. Vậy, những điều kiêng kị khi mang thai là gì?

– Không nên lạm dụng các loại vitamin. Sức khỏe mẹ và bé cần phải đảm bảo vitamin, nhưng là vitamin từ các loại hoa quả.

Nên kiểm tra nhiệt độ nước trước khi tắm, không nên quá nóng hoặc quá lạnh

– Cần hạn chế sinh hoạt tình dục, phòng gây nguy hiểm cho thai nhi

– Khi đi ngủ không nên nằm ngửa mà nên nằm nghiêng về bên trái

– Không nên sử dụng thuốc nhuộm tóc

– Không nên đi máy bay lâu

– Không nên đi giầy cao gót

– Không nên làm công việc phải đứng lâu

– Không chơi với động vật, đặc biệt là chó, mèo, tránh lây nhiễm giun, sán

– Không được hút thuốc lá. Điều này đặc biệt nghiêm trọng tới tình trạng sức khỏe mẹ và bé.

– Không được lạm dụng thuốc, đặc biệt là loại kháng sinh có hại cho thai và những loại thuốc khác ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi qua cuống rốn

– Không được tham gia các hoạt động thể thao mạnh, tránh sảy thai

– Không được tự ý nạo thai, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng

– Không nên ăn nhiều đường, vì ăn nhiều đường sẽ dẫn đến bệnh đái đường và thai nhi quá to, làm tăng thêm sự nặng nề của người mẹ, dẫn đến khó sinh con

– Không nên tắm nước lạnh

– Không nên uống chè đặc và cà phê

– Không nên chen lẫn ở chỗ đông người như: lên xe buýt, lễ hội

– Không nên đi bơi ở bể bởi công cộng để chống lây nhiễm các bệnh

– Không nên đi du lịch

– Không nên lạm dụng abumin hình cầu C

– Không nên tắm bằng bồn tắm

– Không nên tắm nước nóng lâu

– Không nên thắt bụng, không được nịt chặt vú

– Không nên thường xuyên xoa bóp đầu vú, tránh kích thích đầu vú, gây ra co thắt tử cung, dẫn đến sảy thai

– Không nên tùy tiện tiến hành mổ đẻ

– Không nên xem ti vi trong thời gian dài

– Những phụ nữ quá béo không nên hạn chế ăn, tránh mắc bệnh đường huyết thấp, dẫn đến thai nhi trong bụng phát triển chậm. Dinh dưỡng cho bà bầu sẽ bị thiếu hụt nghiêm trọng

– Phụ nữ mang thai mắc bệnh lậu hoặc giang mai thì cần được phát hiện kịp thời và thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ.

– Phụ nữ mang thai mắc bệnh vàng da, vàng mắt thì cần đi khám ngay và thực hiện một cách nghiêm ngặt những lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa.

– Tránh táo bón

– Tránh ăn thiên lệch các thức ăn để phòng ngừa sự thiếu hụt hoặc không đủ một chất dinh dưỡng nào đó

– Tránh bị chấn động, va chạm mạnh

– Tránh bị trúng độc khí ga (oxit cácbon)

– Tránh để cân nặng tăng quá nhanh

– Tránh để cơ thể quá mệt mỏi

– Tránh xa sự kích thích của tiếng ồn