Cảnh báo bầu 33 tuần bị đau bụng dưới có nguy hiểm?

Bầu 33 tuần bị đau bụng dưới có thể do nhiều nguyên nhân như căng cơ, co thắt Braxton Hicks, hoặc dấu hiệu chuyển dạ. Cùng sức khỏe tìm hiểu nguyên nhân và cách xử lý an toàn cho bà bầu

1. Giới thiệu về mốc 33 tuần khi mang thai

Mang thai tuần thứ 33 đánh dấu một giai đoạn quan trọng trong thai kỳ. Lúc này, em bé trong bụng đã phát triển đáng kể, cân nặng khoảng 1,8 – 2kg và dài khoảng 43 – 45cm. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu bắt đầu cảm nhận rõ những thay đổi trong cơ thể, bao gồm tình trạng đau bụng dưới. Đây là một hiện tượng phổ biến, nhưng có thể gây lo lắng vì nó có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau.

Vậy đau bụng dưới khi mang thai 33 tuần có nguy hiểm không? Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Khi nào mẹ bầu cần đi khám bác sĩ? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này để có cách xử lý phù hợp.

2. Nguyên nhân khiến bầu 33 tuần bị đau bụng dưới

Do sự giãn nở tử cung: Khi thai nhi phát triển, tử cung phải mở rộng để tạo không gian cho em bé. Sự căng giãn của tử cung có thể gây áp lực lên các dây chằng và cơ bụng, khiến mẹ bầu cảm thấy đau nhói hoặc căng tức vùng bụng dưới. Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường và không đáng lo ngại.
Cơn gò braxton hicks: Braxton Hicks là những cơn gò sinh lý xảy ra trong tam cá nguyệt thứ ba, giúp tử cung “luyện tập” trước khi chuyển dạ thực sự. Những cơn gò này thường kéo dài khoảng 30 giây đến 2 phút, xuất hiện không đều và không gây đau quá mức. Nếu mẹ bầu cảm thấy đau dữ dội hoặc các cơn gò xảy ra thường xuyên, cần theo dõi và đi khám ngay.

Táo bón và chướng bụng: Sự thay đổi hormone khi mang thai có thể làm chậm quá trình tiêu hóa, dẫn đến táo bón và chướng bụng. Khi đó, mẹ bầu có thể cảm thấy đau bụng dưới hoặc khó chịu ở vùng bụng.
Viêm đường tiết niệu: Nhiễm trùng đường tiểu là một trong những nguyên nhân gây đau bụng dưới khi mang thai. Nếu mẹ bầu bị đau kèm theo triệu chứng như tiểu buốt, tiểu rắt, nước tiểu có màu đục hoặc có mùi hôi, cần đi khám ngay để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.
Nhau tiền đạo hoặc nhau bong non: Hai biến chứng thai kỳ nguy hiểm này có thể gây đau bụng dưới kèm theo chảy máu âm đạo. Nhau tiền đạo xảy ra khi nhau thai bám thấp trong tử cung, cản trở đường sinh nở. Trong khi đó, nhau bong non là tình trạng nhau thai tách khỏi thành tử cung trước khi em bé chào đời. Nếu mẹ bầu gặp triệu chứng này, cần nhập viện ngay để tránh nguy hiểm.
Đau dây chằng tròn: Dây chằng tròn là bộ phận giúp nâng đỡ tử cung. Khi thai nhi phát triển, dây chằng này bị kéo căng, gây đau nhói ở bụng dưới, đặc biệt là khi mẹ bầu thay đổi tư thế đột ngột.

3. Cách giảm đau bụng dưới khi bầu 33 tuần bị

Mặc dù đau bụng dưới khi mang thai 33 tuần thường không quá nghiêm trọng, nhưng mẹ bầu vẫn có thể áp dụng một số cách sau để giảm bớt sự khó chịu:

Nghỉ ngơi và thư giãn: Khi cảm thấy đau, mẹ bầu nên ngồi hoặc nằm xuống, hít thở sâu và thả lỏng cơ thể. Tư thế nằm nghiêng về bên trái giúp giảm áp lực lên tử cung và cải thiện lưu thông máu.
Uống nhiều nước: Cung cấp đủ nước giúp ngăn ngừa táo bón và giảm nguy cơ co thắt tử cung. Mẹ bầu nên uống ít nhất 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây để hỗ trợ tiêu hóa. Hạn chế đồ ăn cay, dầu mỡ và thực phẩm chế biến sẵn.
Vận động nhẹ nhàng: Đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày giúp giảm đau bụng và cải thiện tuần hoàn máu. Yoga bầu và các bài tập kéo giãn giúp giảm căng thẳng và đau lưng.
Chườm nóng: Dùng túi chườm ấm hoặc khăn ấm đặt lên vùng bụng giúp thư giãn cơ và giảm đau hiệu quả.

4. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Mẹ bầu cần theo dõi tình trạng đau bụng dưới và đi khám ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu nguy hiểm sau:

Đau bụng dữ dội hoặc liên tục, không giảm dù đã nghỉ ngơi.
Chảy máu âm đạo.
Cảm thấy em bé ít cử động hơn bình thường.
Sốt cao, ớn lạnh, tiểu buốt hoặc nước tiểu có mùi lạ.
Xuất hiện cơn gò tử cung đều đặn với tần suất ngày càng dày.
Những dấu hiệu này có thể cảnh báo nguy cơ sinh non hoặc các biến chứng thai kỳ nghiêm trọng. Do đó, mẹ bầu không nên chủ quan.

Đau bụng dưới khi mang thai 33 tuần là hiện tượng phổ biến và thường không nguy hiểm. Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn cần theo dõi kỹ và có biện pháp giảm đau hợp lý. Nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường, nên đi khám ngay để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Xem thêm: Thành phần dinh dưỡng đậu phộng và lợi ích không nên bỏ qua

Hy vọng bài viết này đã giúp mẹ bầu có thêm thông tin hữu ích để chăm sóc sức khỏe thai kỳ tốt hơn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn kịp thời!